SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Pytanie o dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po takim czasie skończyć się może na powyżej 20-25 procentach i będzie to krok w tył. Zakładając, że efektów rzeczywiście nie ma lub są nieduże, to warto zastanowić się z czego to może wynikać. Wklej zdjęcia sylwetki, kilka dni swojej diety, trening. Wtedy będziemy mogli napisać coś więcej. Wyjście z redukcji to zerowy bilans kaloryczny przez [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2020-09-18 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Silownia <>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no siłka za***ista , ale te stojaki mnie zastanawiaja jeden wazy 70 kg z czego one k.urwa sa ?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 00:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o oliwie z oliwek,ziarnach,nasionach,orzechach itp. Wyliczylas swoje zapotrzebowanie,ale czy w ogole uwzglednilas ile powinnas dostarczyc BTW, bo nie pozostanie obojetne z czego będą pochodzily owe kalorie. Ogolnie poczytaj jeszcze http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-08-18 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko to konieczność????

    Post
    Odżywki i suplementy

    miales w szkole biologie? z czego zbudowane są miesnie? czego potrzebuje człowiek?jakich makro i mikroskładników?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2006-05-31 07:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu boksera...

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem tak,ogolnie uderzenia w pod brodek z czego kolwiek sa bardziej skuteczne.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13822 Data: 2010-09-01 00:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mcrayven "Mam zdecydowanie wiele wiecej zrodel bialka i to znacznie lepszego, chocby ser twarogowy " a wiesz wiesz z czego robi się ser??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2003-11-30 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A z takich wymówek sam byś się tylko śmiał ironicznie, gdyby chodziło o boksera nie z Polski tylko jakiegoś obcokrajowca. A tak to - podobnie zresztą jak wielu wielu innych w naszym kraju - łapiesz się czego tylko się da, by nie dopuścić do siebie faktu, że Gołota zwyczajnie się zbłaźnił. Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2005-06-07 23:13:49

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9718 Data: 2005-06-07 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzieki za wszystkie odpowiedzi, jako ze problem tkwi w kasie to glutaminke wezme po cyklu tak jak radzil SONBATY (sorry jak przekrecilem). I jeszcze pytanko do Brutusa, z czego wynikaja straty w miesniach po zaprzestaniu brania kreatyny i czy da sie im jakos przeciwdzialac, skoro nie maja one charakteru katabolicznego jak to mowi. Myslalem, ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2002-04-30 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie w zęby), myślę, że chlebek pełnoziarnisty Wasa moze być i spróbuje z tym brązowym ryżem. Ćwiczę w domu i ogólnie dużo się ruszam (zbyt szybko rozbudowują mi sie uda z czego jestem oczywiścieniezadowolona), ale pozostało mi jakieś 2-3 kg i trudno je zgubić ( oczywiście umiejcowione na udach i pupie)( mam 32 lata, 162 wzrostu i 52 wagi). [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14465 Data: 2004-06-24 11:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast Taiji?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może zrobić krzywdę). Uczy w Polsce Chińczyk qigongu Żurawia - jest to styl w miarę bezpieczny, ale wymaga dobrego nauczyciela. Słyszałem sporo dobrego o nim i o tym czego uczy, ale słyszałem też o kilku przypadkach gdzie po tym treningu ludzie mieli problemy natury fizycznej i psychicznej. Jaik na ilość ćwiczącychj tego w Polsce to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2008-12-30 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna na SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio nie mierzylam, pewnie ok.30 Ćwiczę od 19 lat, non-stop kilka razy w tygodniu (straszny nałogowiec ze mnie) Fitness to moje życie Mam wyrobione mięśnie, ale są pokryte...wiadomo czym. Ale nikt i tak mi nie wierzy, że tyle ważę. Nie wyglądam na te 68kg, ale chciałabym trochę się pozbyć, bo wiem, że jest z czego. A teraz idę czytać o NHE

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11175 Data: 2005-08-01 11:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPADKI i ich efekty!

    Post
    Inne dyscypliny

    a Ty z czego rzysz?? spamujesz??? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 17285 Data: 2003-07-01 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany i fistaszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hejka, orzechy arachidowe (fisztaszki) w 100g zawieraja 46g tluszczu, z czego: -nasycone to 6g -jednonienasycone ok. 23g -wielonienasycone 14g z kawałkiem specjalistka nie jestem, jednak mysle, ze mozna wrzucic pare gramów do menu (oczywiscie uwzgledniajac je), z orzechów chyba najwartosciowsze sa wloskie co do pierwszego pytania- mysle, ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2006-03-26 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Stay Natural - Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiadomo z czego się wzięła decentralizacja? Generalnie mam wrażenie, że uraz dość stary ale ciężko mi powiedzieć. Jak miałem 6-7 lat złamałem lewa rękę (wiadomo jak to kiedyś było... Gips na półroku i niech sie zrasta) Miałem za ścisło założony gips, lewa strona osłabiona i bardzo możliwe, że od tego. Pierwsze symptomy odczułem w styczniu, i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2021-06-10 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie maseł orzechowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na powierzchni produktu tłuszcz to czysty olej arachidowy, który patrząc na proces technologiczny, można potraktować jak olej TŁOCZONY NA ZIMNO." możesz zobaczyć: http://www.primavika.pl/podstrony/masla_orzechowe.html ale wg mnie jak jeść masło orzechowe to tylko własnej roboty - wtedy jest świeże i wiemy w 100% z czego i jak zrobione

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-08-22 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga czy judo ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dowcip po tym syfie bedzie tylko wiecej pobitych ludzi i wiecj zgwalconych panienek bo KM daje zludna nadzje na cos co jest nie mozliwe. Dosatjesz nadzieje ze po treningu czegos takiego jestes w stanie sie obronic a tak naprwde w starciu z czowikeim tenujactm 1 rok boks czy 1 rok judo nie masz szans. Zbior nedznych trikow trenowych na nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2002-09-14 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Twojej obecnej diecie masz zbyt dużo białka, I posiłek jest najmniejszym posiłkiem a powinien być największym posiłkiem w ciągu dnia, nie ma tam praktycznie białka, z czego wynika tak mała objętość kaloryczna w tym I posiłku? W kolejnych posiłkach znów za dużo produktów które są źródłem białka w nie których nie masz w ogóle warzyw , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2014-02-19 17:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu Modliszka Lublin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] olewanie uczniów, np. tym, ze nawet się pan nie przebiera do zajęć Kung fu tylko gajerek, lakierki, wielki maczo :). - następna sprawa to, że pan się chwyta wszystkiego z czego można ciąć kasę: Kung fu, samoobrona, tańce, aerobiki jak to niektórzy twierdzą jeszcze tylko kółka różańcowego brakuje :) Myślę, że brak pewnego profesjonalizmu i chęć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 2008-10-06 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat71149-strona30/ 48zł kółeczka to z czego one są? chyba jakieś pozłacane Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-06-08 16:54:19

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 16:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm ,Scorch ? czy jeszcze co innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Reveal The Steel czy V3 są różnice miedzy tymi wersjami jakieś? bo gdzieś wyszukałem że są różnice w dawkowaniu tego [ z czego na chłopski rozum wynika że może mocniejsze jest }

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-12-28 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)